Elaborazione della richiesta in corso. Si prega di attendere.

Personal Training e lezione individuale di Pilates

L’insegnamento del Pilates personalizzato in base alle varie esigenze

Personal Training e lezione individuale di Pilates

Presso lo studio About You Pilates di Como è possibile richiedere lezioni individuali e personalizzate.

Con la guida di Angela Giaccardi si può lavorare in modo mirato su Reformer e Cadillac, a seconda delle esigenze e delle problematiche personali.

Gli esercizi vengono adattati alle necessità dell’allievo e modificati man mano che si procede con le sedute di allenamento.

Praticare Pilates con le macchine è una disciplina molto tecnica, che pone l’attenzione sulla precisione nell’esecuzione del movimento e sull’allineamento articolare.

Durante tutta la lezione, l’insegnante esercita un controllo costante, effettuando correzioni verbali e tattili che risultano fondamentali per portare a termine un allenamento efficace.

Angela Giaccardi aiuterà l’allievo a pianificare il programma da intraprendere e, nel contempo, a tenere sotto controllo gli obiettivi prefissati di volta in volta.

Prenota subito una lezione individuale di Pilates con Angela Giaccardi.

Acquistando la tessera  da 10 lezioni di Pilates ne avrai 1 in omaggio
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Centro estetico e parrucchiere a un passo dallo studio di Pilates
CENTRO ESTETICO E PARRUCCHIERE A UN PASSO DALLO STUDIO DI PILATES
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Acquista il libro ”Stretching facile” di Angela Giaccardi
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